Veelgestelde vragen - Orthomoleculair

Hier vind je een lijst van veelgestelde vragen en onze antwoorden. Om het zoeken te vergemakkelijken, kun je selecteren op onderwerp.

Als je meteen de hele lijst vragen onder elkaar wilt zien, klik dan hier.

Mis je het antwoord op een vraag? Kijk dan in de veelgestelde vragenlijst van www.natuurdietisten.nl of neem contact met mij op.

  • Kies een onderwerp:
  • Helpt visolie en antioxidantensuppletie bij ontstoken darmen (colitis ulcerosa)? sluit
    Ja, visoliecapsules en antioxidanten van een goed merk kunnen bijdragen aan het afnemen van ontstekingen.

    Bron: Clin. Gastroenterol Hepatol. 2005 Apr:3(4):358-69 ‘An oral supplement enriched with fish oil, soluble fiber and antioxidants for corticosteroid sparing in ulcerative colitis; a randomized controlled trial. Door Seidner DL, Lashner BA, Brzezinski A, Banks PL, Goldblum J, Fiocchic C, Kats Zj, Lichtenstein GR, Anton PA, Kam LY, Garleb KA, Demichele SJ
  • Ik heb een degeneratieve aandoening aan mijn ogen. Kunnen antioxidanten supplementen hiervoor helpen? sluit
    Als u de degeneratieve aandoening van de macula bedoeld zeer zeker. Ook Acetyl-l-Carnitine, omega 3 vetzuren en Co-enzym Q10 geven verbeteringen bij zien.

    Bron: Ophtalmologica 2005 May-Jun;219(3):154-66 Improvement of visual functions and fundus alterations in early age-related macular degeneration treated with a combination of acteyl-L-carnitine, n-3 fatty acids and conenzyme Q 10. Door Feher J, Kovacs B, Kocavs I, Schvcoller M,
  • Kun je orthomoleculaire middelen slikken naast antidepressiva? sluit
    Het beste is orthomoleculaire middelen en kruiden e.d. niet gelijktijdig met antidepressiva te slikken. Laat er altijd ongeveer twee uur tussen zitten. Van het gestandaardiseerde kruid Rhodiola is bekend dat het een verbetering geeft op de werking van het antidepressivum. Het is ook goed te gebruiken bij het afbouwprogramma van het antidepressivum. Dit moet onder deskundige begeleiding gebeuren. Ook vitamine B complex laat verbeteringen zien. Depressieve patiënten die niet goed reageren op antidepressiva, kunnen volgens een studie (in J Clin Psychopharmacol 2004; 24:661-4) baat hebben bij een aanvulling met het supplement S-adenosyl-L-methionine, ook wel SAMe genoemd. De open studie betrof dertig zwaar depressieve personen die niet of onvoldoende reageerde op medicatie met een antidepressivum van het SSRI-type. Er werd 2 maal daags 400 mg SAMe door de deelnemers geslikt aan het begin van deze studie. Na twee weken werd deze hoeveelheid verdubbeld. Zes weken duurde dit onderzoek en na deze periode reageerde de helft van het deelnemersveld positief op het supplement. Een groot aantal deelnemers (43%) had zelfs een remissie van hun depressie. Hoofdpijn en maagdarm problemen waren de meest voorkomende bijwerkingen. Commentaar van de NDN: samen met specifieke voedingsadviezen zijn we er van overtuigd dat er nog betere resultaten te behalen zijn.
  • Wat betekent ‘lekkende darm’? sluit
    De diagnose ‘lekkende darm’ is te stellen met de calprotectine test. De diagnose komt zowel voor binnen de reguliere als de complementaire geneeskunde. Beide bedoelen daar wat anders mee.
    Een natuurdiëtist verstaat onder een lekkende darm een darm die naar het bloed lekt. Terwijl reguliere artsen bedoelen dat de darmcellen, bijvoorbeeld eiwitten of lymfevocht, de verkeerde kant uit lekken, namelijk naar de lumen (darmholte). Daardoor verdwijnt meer eiwit via de ontlasting en kunnen tekorten ontstaan in de bloedeiwitten.

    Hoe zit dat nu?
    De darm is opgebouwd uit darmcellen. iedere cel heeft poriën, waardoor de noodzakelijke voedingsstoffen uit het eten in het bloed kunnen worden opgenomen. Alle darmcellen zijn tegen elkaar geplakt met een soort lijm, in vaktaal ‘tight junctions’. Door verkeerde voedingsgewoonten, onnatuurlijk voedsel en een verstoord evenwicht in de darmflora ontstaan er microscopisch kleine beschadigingen in die tight junctions en dat heet ‘lekkende darm’.
    Door die gaatjes kunnen allerlei ongewenste voedingsbestanddelen richting het bloed lekken. Daardoor komt het afweermechanisme in actie. Dit kan leiden tot migraine, reumatische gewrichtsklachten, fibromyalgie, eczeem, spijsverteringsproblemen, depressiviteit e.d.

    Commentaar NDN: Er zijn diverse diëtisten op de NDN-ledensite die bekend zijn met deze test.

    Bron: Gezond nu nov. 2005 en J. Cancer, 2005 Sep 19,93(6):639-46 van de onderzoekers Bruce WR, Cirocco M, Giacca A, Kim Yl, Marcon N, Minkin S in hun artikel ‘A pilot randomised controlled trial to reduce colerectal cancer risk markers associated with B-vitamin deficiency, insuline resistance and colonic inflammation.