Veelgestelde vragen - Vitamine C

Hier vind je een lijst van veelgestelde vragen en onze antwoorden. Om het zoeken te vergemakkelijken, kun je selecteren op onderwerp.

Als je meteen de hele lijst vragen onder elkaar wilt zien, klik dan hier.

Mis je het antwoord op een vraag? Kijk dan in de veelgestelde vragenlijst van www.natuurdietisten.nl of neem contact met mij op.

  • Kies een onderwerp:
  • Kunnen flavonoiden helpen bij Hepatitis C? sluit
    Onderzoek laat zien dat de leverenzymen in het bloed dalen bij het inzetten van extra flavonoiden. Bespoten groenten en kruiden (waaronder de mariadistel die in dit verband het meest onderzocht is) bevatten minder flavonoiden!

    Bron: Hepatogastroenterology. 2005 Mar-Apr;52(62):530-6. Oxidative stress in chronic hepatitis C: a preliminary study on the protective effects of antioxidant flavonoids. Emerit I, Huang CY, Serejo F, Filipe P, Fernandes A, Costa A, Freitas J, Baptista A, Carneiro de Moura M.
  • Worden kleine niersteentjes en niergruis met een hoge dosering vitamine C opgelost? sluit
    Er zijn twee soorten nierstenen die op geheel verschillende manier gevormd worden. De ene soort wordt in zure urine gevormd en de ander in basische urine.

    De calciumfosfaat, magnesium-ammonium-fosfaat, calciumcarbonaat of mengsels van deze verbindingen worden vooral in een basische urine gevormd. Het zuur houden van de urine door middel van 1 gram ascorbinezuur (vitamine C) per dag of meer werkt dan goed tegen vorming van deze stenen.

    Calciumoxalaat-, urinezuur- of cystinestenen worden gevormd in een zure urine. Om de urine basisch te maken/ te houden is vitamine C in de vorm van natriumascorbaat of ester C vorm de beste vorm van vitamine C suppletie.

    Het hangt dus af van het type niersteen welke vorm vitamine C het best genomen kan worden. Regelmatig plassen en veel water drinken, speciale medicinale thee (orthisiphon) en bepaalde voedingsmaatregelen zijn andere manieren om nierstenen te voorkomen.