Gezondheidsnieuws

Deze site neemt ook selectief nieuwsberichten over uit de nieuwsrubriek van de site van Natuur Diëtisten Nederland.

  • Datum publicatie:
  • Onderwerpen:
| 1 | 2 | volgende
Voedselveiligheid wordt ernstig bedreigd10 mei 2013 | ndn | Op 25 mei wordt er over de hele wereld gedemonstreerd tegen Monsanto. Dit bedrijf, ooit producent van het schandalige ontbladeringsmiddel Agent Orange dat in de Vietnamoorlog zoveel leed veroorzaakte, doet op grote schaal aan genetische manipulatie van organismen. | lees verder
Voeding bij stress en angst gerelateerde klachten02 mei 2013 | ndn | Angst en stress belemmert mensen in hun ontspanning. Praktische voedselvoorlichting aan mensen met angst en stress gerelateerde klachten kan bijdragen aan de afname van klachten van gespannenheid en andere stress en angst gerelateerde klachten. | lees verder
Visolie mogelijk effectief bij kanker24 april 2013 | ndn | Barbara van der Meij onderzocht de effecten van omega-3 vetzuren uit visolie op gewicht, spiermassa en kwaliteit van leven bij patiënten met kanker. Zij is 21 maart 2013 gepromoveerd bij het VU medisch centrum. | lees verder
Vitamine D in het zonlicht17 april 2013 | ndn | De laatste tijd is vitamine D weer volop in het nieuws. Zowel wat betreft de discussie over de ADH, de toxiciteit als waarvoor vitamine D allemaal kan worden ingezet. Ook is er nog een waarschuwing van Nijmeegse onderzoekers voor een zeldzame afwijking die leidt tot overgevoeligheid voor vitamine D. | lees verder
Ontstekingsreacties aan de basis van vele ziektebeelden09 april 2013 | ndn | Laaggradige ontstekingen vormen de basis bij ziektebeelden zoals artrose, astma, COPD, hart- en vaatziekten, huidproblemen en verschillende darmaandoeningen. Door het bestrijden van deze ontstekingen is er minder sprake van weefselbeschadiging, een verstoorde darmbarričre, gewrichts- en/of andere klachten. | lees verder
Eieren eten met Pasen30 maart 2013 | ndn | Bij Pasen horen eieren. Vanuit een heidense traditie worden ze gegeten om de lente te vieren en het ontstaan van nieuw leven. Kan het kwaad veel eieren te eten? | lees verder
Curcumine verlaagt kans op diabetes type 221 maart 2013 | ndn | In Diabetes Care, het vakblad van de American Diabetes Association, is een publicatie verschenen die laat zien dat het gebruik van curcumine-extract uit kurkuma, in aanvulling op voorlichting over leefstijl (dieet en oefeningen), gunstige effecten heeft bij prediabetes en de ontwikkeling naar diabetes type 2 kan afremmen. | lees verder
Darm microbiotica is voor ieder mens uniek11 maart 2013 | ndn | In onderzoek wordt steeds vaker een verband gelegd tussen de samenstelling van de darmmicrobiota en de gezondheid. Denk aan overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten “Bij sommige mensen is de darmmicrobiota zo verstoord, dat ze nooit uit zichzelf kunnen genezen. Poeptransplantatie oftewel transplantatie van de darmmicrobiota kan soms de oplossing zijn”, aldus microbioloog Zoetendal. | lees verder
Groenten en fruit bij kinderen heeft gezondheidsvoordelen05 maart 2013 | ndn | Het eten van voldoende groente en fruit zorgt voor diverse gezondheidsvoordelen. Kinderen eten bijna nooit de aanbevolen hoeveelheid van 2 stuks fruit en 200 gram groente. De volgende drie adviezen leiden tot het eten van meer groente en fruit. | lees verder
De invloed van voeding en microbiotica bij bacteriële vaginose 18 februari 2013 | ndn | Bacteriële vaginose is een van de belangrijkste oorzaken van vaginale klachten. Uit onderzoek blijkt dat microbiotica type Lactobacillus rhamnosus, GR-1 en Lactobacillus reuteri, RC-14 als orale suppletie het vaginale microbiële evenwicht uitstekend kan herstellen, wat de kans op recidivering van klachten verkleint. | lees verder
Voedingsstoffen aanvullingen bij de ziekte van Alzheimer11 februari 2013 | ndn | Uitgekiende combinaties van voedingsstoffen kunnen het risico op de ziekte van Alzheimer verlagen en het geheugen verbeteren, aldus promotieonderzoek van Martijn de Wilde aan de Rijksuniversiteit Groningen. | lees verder
Probiotica & Migraine04 februari 2013 | | Een pilotstudie om na te gaan of het dagelijks innemen van probiotica leidt tot verlichting bij migrainepatiënten heeft een positief effect aangetoond. | lees verder
Alcoholgebruik bij (winter)sport28 januari 2013 | ndn | Alcoholische dranken worden wel eens ingezet als “opwarmertje” in koude omstandigheden, maar schijn bedriegt. Door het gebruik van alcohol wordt de bloedsomloop wel gestimuleerd, waardoor u opwarmt. Alcohol zorgt er ook voor dat de huidporiën zich verwijden. Hierdoor verliest u (snel) aan lichaamswarmte. In zeer koude omstandigheden kan dat fataal zijn. | lees verder
Positieve effecten van polyfenolen uit de voeding14 januari 2013 | ndn | De voornaamste bronnen van polyfenolen in ons dieet zijn fruit, groenten, noten, zaden, granen, olijven, chocolade en dranken zoals thee, koffie en wijn. De laatste jaren is het onderzoek naar de gezondheidseffecten van polyfenolen sterk gestegen. | lees verder
Weerstand verhogende fruitsoorten07 januari 2013 | ndn | Stoffen in de vruchtwand van mangosteen (waaronder gamma-mangostine) en diverse soorten bessen kunnen de gehaltes van ontstekingbevorderende markerstoffen verlagen. | lees verder
Het endorfinesysteem & Voeding30 december 2012 | ndn | Endorfine is het snelst werkende antistresshormoon, een antidepressivum en natuurlijke angstremmer. Een slecht werkend endorfinesysteem (endorfine resistentie) ervaart men als 'iets tekort komen' in het leven. Het 'lege' gevoel wordt gecompenseerd met meer eten, vaak met 'lege' koolhydraten. | lees verder
Deel 2: Xeno-oestrogenen en leverschade18 december 2012 | ndn | Niet alleen de hormoonhuishouding wordt beďnvloed door weekmakers in plastic. Ook de lever kan er schade van ondervinden. Weekmakers worden in verband gebracht met leverschade bij baby’s. | lees verder
Deel 1: Xeno-oestrogenen: een hormonale mimicry11 december 2012 | ndn | Er wordt vandaag de dag in toenemende mate gebruik gemaakt van chemische stoffen. Er zijn nu meer dan 100.000 verschillende chemische stoffen op de markt. Elk jaar komen daar nog nieuwe stoffen bij. Een deel van deze stoffen gedraagt zich als hormonen of hebben een verstorende invloed op de natuurlijke hormoonbalans in het lichaam. Ze worden ook wel xeno-oestrogenen of pseudohormonen genoemd. | lees verder
Nieuw boek; Eet je darmen gezond (darmehbo)03 december 2012 | Marieke Lebbink | Naar schatting hebben in Nederland tussen de 1,5 en 3 miljoen mensen in meer of mindere mate last van buikklachten. Hier kunnen allerlei oorzaken voor zijn. Van ‘onschuldig’ te veel eten tot een maag- of darmziekte. Natuur diëtisten komen met een nieuw boek ‘Darmehbo’. | lees verder
De voedingspiramide bij zwangerschap(wens) & Borstvoeding28 november 2012 | ndn | Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven willen zo gezond mogelijk eten voor hun kindje. De nieuwe voedingspiramide toegespitst op de behoefte van de vrouw die zwanger is (of wil worden) laat in één oogopslag zien wat en hoeveel hiervoor dagelijks nodig is. | lees verder
Dieetadvisering levert tot €2,3 miljard op19 november 2012 | ndn | De behandeling van patiënten met zowel overgewicht als daaraan gerelateerde ziekten, zoals diabetes en hoge bloeddruk, levert maatschappelijke baten op van ruim € 0,5 tot € 2,3 miljard over een periode van vijf jaar. | lees verder
Probiotica in diverse behandelprotocollen 15 november 2012 | ndn | Probiotica kan de darmflora wijzigen met een gunstig effect op de chronische ontstekingsreacties bij chronisch inflammatoire darmziekten, een zwangerschapsdiabetes voorkomen, de verstoorde Th1/Th2 –balans als gevolg van ernstige traumatisch hersenletsel herstellen en nog veel meer. | lees verder
Vaker een zink tekort dan gedacht06 november 2012 | ndn | Zink heeft belangrijke functies in het lichaam en zinkdeficiëntie komt dermate vaak voor, dat er bij de behandeling van aandoeningen in de dagelijkse praktijk vaker aan het mineraal zink gedacht zou moeten worden. | lees verder
Blootstelling aan diverse soorten gifstoffen31 oktober 2012 | ndn | Dagelijks worden gifstoffen over ons uitgestort. Wat kunnen we daar dagelijks als ‘gewone’ burger tegen over stellen? Is het mogelijk met natuurlijke voeding ons lever te beschermen? | lees verder
Vitamine A en K tekort bij darmontstekingen24 oktober 2012 | ndn | Bij inflammatoire darmziekten (ziekte van Crohn en colitis ulcerosa) worden lagere vitamine A, vitamine K en carotenoďdengehalten in het bloed gevonden. | lees verder
Riskante mix van medicijnen en kruiden16 oktober 2012 | ndn | Vaak worden kruidenpreparaten luid aangeprezen met de kreet: “Het is natuurlijk”, alsof dat een garantie is voor “goed” en “gezond”. De werkelijkheid zit helaas anders in elkaar. | lees verder
Natuurlijke behandeling van vleesbomen09 oktober 2012 | ndn | Er zijn een aantal natuurlijke middelen en supplementen die veelbelovend zijn voor de behandeling van vleesbomen. Ook bepaalde dieetadviezen zijn daarbij belangrijk. | lees verder
Folia Orthica symposium; poeptransplantaties02 oktober 2012 | ndn | Op het Folia Orthica symposium ‘Tussen ziek en gezond’ van 20 september in Amersfoort, presenteerden wetenschappers en artsen nieuwe én beproefde manieren om personalised medicine te praktiseren. Een opvallend gespreksonderwerp op dit symposium betrof o.a. de poeptransplantaties. | lees verder
Geranamine in afslankproducten en sportvoedingssupplementen verboden04 september 2012 | ndn | Op 23 augustus ’12 maakte de Voedsel en Waren Autoriteit bekend dat Geranamine van de Nederlandse markt wordt gehaald. Geranamine wordt verwerkt in afslankproducten en sportvoedingssupplementen voor een workout. | lees verder
Suikerzoet: natuurlijke zoetmiddelen27 augustus 2012 | ndn | Een suikervrije voeding geeft minder kans op chronische ziekten. Veel mensen vinden suikervrij eten en drinken echter moeilijk en blijven geneigd tot zoet. Men stort zich dan ook enthousiast in de ontdekkingstocht naar mogelijkheden om suiker te vervangen voor ‘natuurlijke suikers’. Zijn dit goede vervangers? | lees verder
Opinie deel 3: Leverdetox oliekuren en het risico op dysbiose en ontstekingen07 augustus 2012 | ndn | Verschillende voedingsfactoren zijn geďdentificeerd als risicofactoren voor het optreden van laaggradige ontstekingsreacties, waaronder overmatig vetgebruik en de toename van lipopolysacchariden(LPS). | lees verder
Opinie deel 2: Rol van de voeding bij galstenen31 juli 2012 | ndn | Voeding draagt voor een belangrijk deel bij aan het ontstaan van galstenen. Bepaalde voedingsstoffen kunnen zorgen voor het vloeibaar houden van de gal andere juist niet. | lees verder
Opinie deel 1: Lever- en/of galstenen?24 juli 2012 | ndn | Een experiment met vrijwilligers zonder galstenen leverde het definitieve bewijs dat de na een laxatiekuur verkregen ‘leverstenen’ geen galstenen zijn, aldus een artikel in het Nederlandse Tijdschrift voor Geneeskunde. Prof. Katan: “groene stenen die gevonden worden in de ontlasting na een oliekuur zijn geen leverstenen”. | lees verder
Cafeďne in de sport15 juli 2012 | ndn | Sinds januari 2004 staat cafeďne niet meer op de dopinglijst.Cafeďne kan tot een betere mentale prestatie en een verminderde pijnwaarneming leiden waardoor de sporter nog iets dieper kan gaan. Het is belangrijk dat er wel een goede dosis wordt gebruikt. | lees verder
Aminozuren tekort en angststoornis08 juli 2012 | ndn | Er is een verband gevonden tussen lysinetekort en angststoornissen. Lysine heeft een kalmerend effect via de serotoninereceptoren in het maag-darmkanaal. Het werkt als een serotonine antagonist en remt zo te overactiviteit van de serotonine receptoren. | lees verder
Pesticiden op groenten en fruit21 juni 2012 | ndn | Uit een analyse van Pesticide Action Network (PAN), op basis van gegevens van de Europese autoriteit voor voedselveiligheid, blijkt dat ons dagelijks eten is vervuild met resten van meer dan dertig verschillende pesticiden. | lees verder
Hartritmestoornissen12 juni 2012 | ndn | Medicatie zoals pijnstillers en bifosfonaten (tegen osteoporose) verhogen het risico op hartritmestoornissen. Samen met een slechte voedingsstatus en een niet goed werkend ontgiftingssysteem kan dit leiden tot ernstige klachten. | lees verder
ADHD en (op)voeding04 juni 2012 | ndn | ADHD is onder kinderen volksziekte nummer één. Het medicijngebruik om de stoornis te bestrijden neemt al even epidemische vormen aan. Maar Altijd-Druk-Heel-Druk is meestal geen medisch probleem, zegt psycholoog Laura Batstra, onderzoeker en docent aan de Rijksuniversiteit Groningen. Volgens Batstra kan ADHD vaak worden voorkomen door de diagnose niet te stellen: ‘ADHD een ziekte noemen is een denkfout.’ | lees verder
Darmepitheel is actief in het afbreken van gifstoffen18 mei 2012 | ndn | Het darmepitheel is actief in het afbreken van gifstoffen en dient als beschermingsmechanisme tegen toxische belasting. Darmepitheelcellen bevatten dezelfde gifstoffen-afbrekende enzymen als de lever. Welke voeding werkt beschermend op het darmepitheel en welke voeding geeft laag gradige ontstekingen? | lees verder
Beter geheugen met optimale voedingsconditie11 mei 2012 | ndn | Een hoge concentratie van B-vitamines, vooral van vitamine B1, B2, B6, foliumzuur en B12, in het bloedplasma geeft een beter geheugen en een groter breinvolume. Maar er zijn nog veel meer voedingsstoffen die nodig zijn voor ons brein. | lees verder
Voedingsstoffen met anti histamine werking tegen hooikoorts02 mei 2012 | ndn | Er zijn natuurlijke stoffen zoals flavonoďden met een anti-histaminewerking, waaronder OPC (oligomere proanthocyanidines), quercetine en het kruid Scutellariae. Toepassingen van Scutellariae in de Chinese geneeskunde zijn naast het bestrijden van allergieën, het remmen van 'vurige' ontstekingsbeelden. | lees verder
Nutriënten ondervoeding bij obesitas18 april 2012 | ndn | Mensen met obesitas hebben een 4 keer hogere kans op diabetes type 2. Een Amerikaanse onderzoeker stelt in een recente review van de wetenschappelijke literatuur dat een tekort aan vitamines en mineralen daarbij een rol zou kunnen spelen. | lees verder
Zelf gezond eten maken voor hond en kat11 april 2012 | ndn | Geef de hond maar brokken, dan kan er niets misgaan. Dat is de kreet die heden ten dage heerst over de voeding van de hond. Klopt dat ook? Gaat er dan niets mis? Waar komt al die jeuk dan vandaan? Er komen steeds meer allergieën voor, steeds meer tumoren en onze honden worden er ook niet ouder op. Is dat direct te wijten aan de voeding? | lees verder
Regulatie glucosestofwisseling met probiotica04 april 2012 | ndn | Dieetbehandeling met probiotica suppletie kan positieve invloed uitoefenen op de regulatie van het glucosemetabolisme tijdens zwangerschap. Deze aanpak geeft minder kans op zwangerschapsdiabetes en daaropvolgend risico voor diabetes type 2. Voor het kind geeft deze aanpak verminderde kans op een hoog geboorte gewicht en betere glucosetolerantie. | lees verder
Voeding voor de bindweefsels deel 214 maart 2012 | ndn | Bindweefselaandoeningen zijn zeer complex. Er zijn vele verschillende oorzaken die tot bindweefselaandoeningen kunnen leiden. Een onstekingscascade die op gang komt, kan door voeding en (natuurlijke)ontstekingsremmers bijgestuurd worden. | lees verder
Voeding voor de bindweefsels deel 107 maart 2012 | ndn | Bindweefselaandoeningen zijn zeer complex. Er zijn vele verschillende oorzaken die tot bindweefselaandoeningen kunnen leiden. Een onstekingscascade die op gang komt, kan door voeding en (natuurlijke)ontstekingsremmers bijgestuurd worden. | lees verder
‘Alledaags’ vitamine C-tablet effectief bij vaginosis28 februari 2012 | ndn | Steeds meer vrouwen krijgen last van bacteriële vaginosis. Deze aandoening wordt veroorzaakt door een sterke (over)groei van normale bacteriestammen in de vagina. Voor het behandelen van bacteriële vaginosis kunnen simpelweg vitamine C-tabletten worden ingezet. | lees verder
Een volle accu voor een gezond leven21 februari 2012 | ndn | Psychiater en kankerpatiënt David Servan Schreiber schreef de bestsellers ‘Uw brein als medicijn’ en ‘Antikanker, een nieuwe levensstijl’. Net de dertig gepasseerd, had hij zijn eerste behandeling voor een kwaadaardig hersentumor er al opzitten. Na zijn zoektocht naar methoden om kanker te voorkomen en genezen, overleed hij in juli 2011 op vijftigjarige leeftijd aan hersenkanker. Als dit boegbeeld zelf overlijdt aan hersenkanker, wat blijft er dan nog van de antikanker methode over? | lees verder
Calcium: te weinig is niet goed, maar teveel ook niet15 februari 2012 | ndn | Volgens een recente studie blijkt het zinloos om de calciuminname te stimuleren bij mensen die al rond of boven de inname van 700mg per dag zitten. | lees verder
Verzorg de lever extra bij giftige hapjes06 februari 2012 | ndn | Bisfenol A (BPA) is een hormoonverstorende chemische stof in plastic en conservenblikken en zit volgens nieuw onderzoek ook in kindervoeding. Een alarmerend bericht uit een nieuw Amerikaans onderzoek. | lees verder
Vitamine D voor gezond sperma30 januari 2012 | ndn | Steeds duidelijker wordt dat voeding een grote invloed uitoefent op de vruchtbaarheid van man en vrouw. Uit recent onderzoek blijkt dat vitamine D van belang is voor de beweeglijkheid van spermacellen en daarmee de mannelijke vruchtbaarheid. | lees verder
Statines oorzaak van diabetes?23 januari 2012 | ndn | Cholesterolverlagende statines zijn wereldwijd de meest voorgeschreven medicatie. Waarschijnlijk zijn ze echter ook de oorzaak van vele ziekten. Uit een nieuw onderzoek (JAMA, 2011; 305: 2556-256) blijkt dat ze diabetes kunnen veroorzaken. In een literatuuroverzicht van vijf klinische onderzoeken met statines, met in totaal 32.752 deelnemers die een statine gebruikten, kreeg 8,4 procent – ofwel 2749 proefpersonen – diabetes. | lees verder
Waarom bij gezonde voeding extra voedingssupplementen?16 januari 2012 | ndn | 'Wie ‘gezond' eet, heeft geen extra vitaminen en mineralen nodig, zegt het Voedingscentrum. “Onjuist", schrijven Gert Schuitemaker en Toine de Graaf in hun nieuwe boek ‘Fit met Voedingssupplementen’. De normen van het Voedingscentrum zijn gebaseerd op drijfzand. | lees verder
Visolie en effect op chemotherapie 09 januari 2012 | ndn | Bepaalde soorten visolie kunnen de werking van vrijwel alle veelgebruikte chemotherapieën teniet doen. Vetzuren in de visolie maken kankerpatiënten resistent tegen de behandeling. Dat blijkt uit een studie van het UMC Utrecht. Maar kloppen de uitkomsten van deze studie wel? | lees verder
Piper Longum voor de vertering en gezonde kerstmenu's 23 december 2011 | ndn | Piper Longum verbetert de absorptie omdat de digestieve werking van deze peper de spijsvertering stimuleert en de lever versterkt (waaronder verhoging van de glutathion). Een goede tip bij de komende kerstmenu’s. Lees ook gezonde kerstmenutips van onze NDN leden. | lees verder
Opinie: Start bijvoeding bij 4 maanden?17 december 2011 | ndn | Al jarenlang wordt er geadviseerd om baby’s pas na 6 maanden bijvoeding te gaan geven. Baby’s zouden tot die tijd voldoende hebben aan uitsluitend borstvoeding of flesvoeding. Maar is het verstandig om al bij 4 maanden met bijvoeding te starten? | lees verder
Voedingingsadviezen in een vroeg stadium van Parkinson12 december 2011 | ndn | Voedingsondersteuning kan klachten bij de ziekte van Parkinson helpen verminderen. Belangrijk is o.a. de regulatie van de bloedsuiker, voldoende aminozuren en vitaminen B in de voeding om dopamine aan te maken en een bloedcontrole op voedingsallergie en/of voedselintoleranties. | lees verder
Choline een zwaar onderschat voedingsbestanddeel 10 december 2011 | ndn | Een lage choline-inname aan het begin van de zwangerschap verdubbelt de kans op neurale buisdefecten. Postmenopauzale vrouwen en veganisten kunnen naast leverstoornissen, verminderde geheugenfunctie, maar ook spierschade krijgen, als gevolg van choline tekorten. | lees verder
De voordelen van biologische voeding16 november 2011 | ndn | Snel groeiende dieren worden vroeg geslacht, maar hun vlees is waterig, slinkt in de pan en is minder smaakvol. Het eten van onrijp fruit en granen met onderbroken ‘ontwikkelingsprocessen’ geeft verteringsstoornissen en dysbiose. | lees verder
Bloedarmoede19 oktober 2011 | ndn | Iraanse onderzoekers concluderen, dat routinematige ijzersuppletie bij zwangere vrouwen zonder bloedarmoede niet onderbouwd is en schadelijke gevolgen kan hebben. | lees verder
Is melk goed voor elk?04 oktober 2011 | ndn | Walter Willett, voedingsepidemioloog en hoogleraar aan Harvard University, sprak vorige week op de jaarlijkse lezing Lof de Geneeskunst van het Erasmus MC. Daar liet hij aan ruim 1500 luisteraars onderzoek zien waaruit blijkt dat in landen met een calciumrijk dieet mensen relatief vaker botten breken. | lees verder
Periconceptionele zorg27 september 2011 | | Leefstijl en voeding blijken nog veel belangrijker voor de kwaliteit van leven dan algemeen bekend was. Al vóór een kind geboren wordt en zelfs vóór de conceptie is het voedingspatroon van de moeder en ook dat van de vader, sterk medebepalend voor de gezondheid van hun kind. | lees verder
Mens heeft naast bloedgroep ook darmbacterie-groep18 september 2011 | ndn | Iedereen blijkt naast een eigen bloedgroep ook een darmbacterie groep te hebben met kenmerkende eigenschappen. De ontdekking biedt aanknopingspunten voor individuele medicinale-, nutriëntensuppletie- en voedingsadviezen. | lees verder
Keel- en neusamandelen & Voeding11 september 2011 | ndn | Neus- en keelamandelen maken deel uit van het lymfesysteem. Welke (voeding)interventies zijn er mogelijk om knippen van amandelen te voorkomen? | lees verder
Weerstand verhogende voeding05 september 2011 | ndn | Het aantal mensen met kanker in Nederland stijgt in rap tempo. Er zijn specifieke stoffen in de voeding die kankercellen opruimen. Deze voedingsstoffen, die de naam salvestrolen hebben meegekregen, zijn de laatste decennia grotendeels uit de voeding verdwenen. | lees verder
Verzorging van de vaginale flora28 augustus 2011 | | Bij onvoldoende waterstofperoxide producerende lactobacillen, raakt het vaginale ecosysteem uit evenwicht en ontstaan terugkerende infecties. Welke (voeding)interventies zijn er om het vaginale ecosysteem te verzorgen? | lees verder
Stress of angst? 23 augustus 2011 | ndn | Werk, relatie, opvoeding en ons uiterlijk: het veroorzaakt allemaal stress. Of toch niet? In uitgave nummer 10 van GezondNu staat een tegengeluid over stress. | lees verder
Voedingsinterventies bij de menopauze16 augustus 2011 | ndn | Voor de ene vrouw gaat de menopauze bijna ongemerkt voorbij en voor de ander is het een verzoeking. Welke natuurlijke (voeding)interventies zijn er om negatieve symptomen van de menopauze aan te pakken? | lees verder
Goede vetzuren kan mogelijk een hartinfarct voorkomen07 augustus 2011 | ndn | Op dit moment is er veel verwarring over het belang van vetzuren om hartinfarcten te voorkomen. Recente onderzoeken zetten vraagtekens bij de noodzaak om de inname van verzadigde vetzuren in de voeding te verlagen en die van meervoudig onverzadigde vetzuren te verhogen. | lees verder
Immuniteit verhogen met voeding bij Klebsiella-Oxa-4831 juli 2011 | ndn | Dit voorjaar waren we in de ban van de EHEC bacterie, een gemuteerde E Coli., die in Duitsland de kop opstak. Nu betreft het weer de Klebsiella-Oxa-48, de multiresistente versie van de Klebsiella pneumoniae bacterie in het Maasstadziekenhuis, die onze aandacht opeist. Welke soort wordt de volgende? Welke voedingsinterventies zijn er om je immuniteit te verhogen als verdediging tegen soorten die steeds meer resistent worden tegen antibiotica? | lees verder
Natuurlijke of onnatuurlijke zoetmiddelen 17 juli 2011 | ndn | Er komen steeds meer zoetmiddelen op de markt. Wat voor effecten hebben zij op ons lichaam en onze stemming? Vooralsnog is de uitkomst van het gebruik van zoetmiddelen niet iets om vrolijk van te worden. | lees verder
Vrouwelijke hormoonbalans met voeding en meditatie10 juli 2011 | | De hormoonbalans wordt vaak ontregeld door (langdurige) stress. Dit geeft een verhoogde afgifte van cortisol en uiteindelijk leidt dit tot een insulineresistentie(bloedsuikerafwijking). | lees verder
Verschillen in vitamine D suppletie aanbeveling07 juli 2011 | ndn | In de Verenigde Staten zijn in 2010 nieuwe RDA's (aanbevolen dagelijkse hoeveelheden) voor vitamine D vastgesteld. Deze zijn aanzienlijk hoger dan de vitamine D waarde die het voedingscentrum hanteert. Kloppen deze aanbevelingen? | lees verder
Deel 2 Voedingsadviezen bij COPD29 juni 2011 | ndn | Mensen met chronisch luchtwegprobleem (COPD) hebben baat bij een antioxidant rijk dieet met de juiste aminozuren- en vetzurensamenstelling, aangevuld met extra mineralen, vitamine A, vitamine D en probiotica. Vlees met nitriet geeft verminderde longfunctie. | lees verder
Deel 1 Voedingsadviezen bij COPD22 juni 2011 | ndn | Mensen met chronisch luchtwegprobleem (COPD) hebben baat bij een antioxidant rijk dieet met de juiste aminozuren- en vetzurensamenstelling, aangevuld met extra mineralen, vitamine A, vitamine D en probiotica. Vlees met nitriet geeft verminderde longfunctie. | lees verder
Gezonde voeding geeft meer spermakwaliteit17 juni 2011 | ndn | Al een aantal jaren daalt het geboortecijfer en stijgt het aantal vruchtbaarheidbehandelingen in westerse landen. De laatste vijftig jaar is in de industrielanden voornamelijk bij jonge mannen de kwaliteit van het sperma achteruit gegaan. Ook de hoeveelheid gezonde zaadcellen loopt sterk terug. | lees verder
Vitamine B 12 en foliumzuur tekort geeft veel chronische klachten06 juni 2011 | ndn | Het B12 gehalte in het bloed is een belangrijke indicator maar door tekorten in de weefsels kunnen diverse soorten klachten ontstaan. Een functioneel vitamine B 12 tekort openbaart zich vooral bij vrouwen tussen de 15 en de 45 jaar, maar kan ook bij mannen en kleine kinderen voorkomen. | lees verder
Bloeddruk verlagende (voeding)tips30 mei 2011 | ndn | Antihypertensiva worden verondersteld de bloeddruk te verlagen. Toch maken deze middelen, die van alle medicijnen het meest worden voorgeschreven, de kwaal soms alleen maar erger en verhogen ze bij een significant aantal mensen juist de bloeddruk. Welke rol speelt voeding hierin? | lees verder
Voeding bij duursportprestatie22 mei 2011 | ndn | Het Internationaal Olympisch Comité (IOC) stelt in haar “IOC Consensus Statement on Sports Nutrition 2010”, dat het gebruik van voedingssupplementen de sportprestatie kan verbeteren. | lees verder
Buikpijn door fructose malabsorptie16 mei 2011 | ndn | Fructose of vruchtensuiker; het klinkt onschuldig, maar geeft bij sommige kinderen en volwassenen buikpijn. Er wordt dan gesproken van een 'fructose-intolerantie'. Feitelijk is deze term incorrect omdat het meestal gaat om een fructose malabsorptie, waarbij het carriertransport zijn werk niet goed doet. | lees verder
Voedingsadviezen bij Helicobacter pylori09 mei 2011 | ndn | Helicobacter pylori infecties komen in de hele wereld veelvuldig voor. Welke voedingsmaatregelen en suppletie zijn mogelijk als complementaire behandeling? | lees verder
Voeding voor de huid, haren en nagels02 mei 2011 | ndn | Zwavelhoudende aminozuren zorgen grotendeels voor de stevigheid van zowel de huid, haren als de nagels. Tekorten aan deze aminozuren kunnen ontstaan bij een eenzijdig voedingspatroon dat onvoldoende eiwitten bevat. Welke voedingsstoffen zijn nog meer belangrijk voor de huid, haren en nagels? | lees verder
Voedselallergieën type IgG26 april 2011 | ndn | In Europa leiden zo’ n 17 miljoen personen aan een voedselallergie. In Nederland heeft ongeveer 4% van de mensen (bijna 670.000) er last van. In Nederland is er de Imupro IgG anti lichamen test, waaruit blijkt dat er nog veel meer type reacties op voeding bestaan. | lees verder
Lijnzaadolie en effecten op de prostaat04 april 2011 | ndn | Er circuleren vermoedens, dat vooral alpha-linoleenzuur (ALA) een groeibevorderend effect zou kunnen hebben op prostaatkankercellen. Lijnzaad(-olie) is een rijke bron van ALA. | lees verder
Verminderd risico op darmpoliepen door antioxidanten, flavonolen en vitamine D29 maart 2011 | ndn | Colorectale adenomen (goedaardige darmpoliepen) kunnen een voorstadium zijn van colorectale kanker (darmkanker). Slechts een klein deel van de goedaardige darmpoliepen kan uitgroeien tot kwaadaardige kankercellen. Toch begint in ongeveer 70 tot 80% van de gevallen van colorectale kanker in de vorm van poliepen. | lees verder
Bijzondere rol van Vitamine C volgens Holford21 maart 2011 | ndn | Gezondheid is meer dan de afwezigheid van ziekte; het is blaken van levenslust. Dat was de boodschap van de seminars van Patrick Holford op 4 maart j.l. in Antropia te Driebergen. Onze gezondheid hebben we voor een heel groot deel zelf in de hand. Met zijn jonge en vitale verschijning op het podium, levert hij daarvan meteen het bewijs. | lees verder
Patrick Holford: Chroom bij atypische depressie15 maart 2011 | ndn | Patrick Holford vertelde tijdens zijn seminar Nutrition for the Mind, dat vooral mensen met een zogenaamde atypische depressie positief reageren op het gebruik van extra chroom. | lees verder
Hoge homocysteine in bloed07 maart 2011 | ndn | Patrick Holford bezorgden de vele bezoekers aan de 2 seminars van 4 maart een leerzame middag en avond. Aan bod kwamen o.a. de 5 geheimen van een goede gezondheid namelijk; methylatie, oxidatie, hydratie, lipidatie en glycatie. Een kort verslag van het belang van een goede methylering. | lees verder
Gezonde voeding bij een actief buitenleven28 februari 2011 | ndn | Volgens de Consumentenbond claimen producenten ten onrechte dat het slikken van hooggedoseerde vitamine C-pil de weerstand verhoogt. Zijn er aanvullingen nodig bij intensief sporten? Krijgen we voldoende vitamine D binnen door buiten te sporten? | lees verder
Voeding & ADHD22 februari 2011 | ndn | ADHD Onderzoekscentrum in Eindhoven: ADHD kan uitgelokt worden door bepaalde voedingsmiddelen, maar het gaat niet altijd om voedingsallergie, maar ook om voedingsintolerantie of pseudo-allergie. | lees verder
PEA en het effect op pijn14 februari 2011 | ndn | Er is nu een minder bekend, maar veelbelovend alternatief voor de massaal gebruikte reguliere pijnmedicatie: palmitoylethanolamide. Deze stof speelt een belangrijke rol bij pijnen en ontstekingen, die vaak samen gaan. | lees verder
Persoonlijk dieet combineren met meditatie06 februari 2011 | ndn | Mentaal rekenen op genezing is voldoende om het zelfgenezend vermogen van het lichaam in gang te zetten. Dit blijkt uit diverse onderzoeken. Mindfulness eten met een persoonlijk dieetadvies vergroot de kans op herstel. | lees verder
Ontgiftingspotentie van de lever31 januari 2011 | ndn | Zwaveldioxide, een bestanddeel van uitlaatgassen, wordt ontgift via zwavelpaden in de lever waarvan de enzymen afhankelijk zijn van een mineraal molybdeen. Dit mineraal komt veel voor in o.a. bonen. Overmatige blootstelling in combinatie met een molybdeenarm dieet, kan o.a. leiden tot intolerantie voor uitlaatgassen. | lees verder
Verslavende & Demotiverende voeding24 januari 2011 | ndn | Exorfinen (gluten en melk) zijn opiaatachtige voedingsstoffen die de werking van de lichaamseigen endorfine afremt, met gevolg dat de vrijgave van dopamine en serotonine wordt geblokkeerd. | lees verder
Mindfulness bij emotie eten18 januari 2011 | ndn | Volgens Greta Noordenbos en Joanna Kortink is de achtergrond van de ontwikkeling van overgewicht en vetzucht niet voor iedereen gelijk en datzelfde geldt voor de behandeling. Ook de achtergronden van obesitas kunnen heel divers zijn: variërend van een stofwisselingsstoornis of een bijwerking van bepaalde medicatie, tot een disbalans in voeding en beweging of overeten als aangeleerde strategie om negatieve emoties weg te eten. | lees verder
Verzorg uw lever voor een beter gewicht10 januari 2011 | ndn | Zou een gezonde voeding voor de lever mogelijk de nieuwste manier kunnen worden om af te vallen en een gezond gewicht te behouden? Door weer een dioxineschandaal komt het belang van een leverdieet in een stroomversnelling. | lees verder
Beta-alanine als nieuw wondermiddel in de eindsprint01 januari 2011 | Caroline Slikker | In de sportwereld werkten tot nu toe slechts drie voedingssupplementen direct prestatiebevorderend: cafeďne, creatine en bi-carbonaat. Allemaal kunnen ze op hun eigen manier bijdragen aan een betere sportieve prestatie. Maar aan dit lijstje lijkt sinds kort een supplement toegevoegd te kunnen worden: beta-alanine. | lees verder
Geneesmiddelen tasten brein aan21 december 2010 | ndn | Het bewijs groeit dat een grote groep geneesmiddelen tot dementie kunnen leiden. Voorbeelden hiervan zijn geneesmiddelen die gebruikt worden bij een verhoogd cholesterol, depressie, ontstekingen, slaapstoornissen, angst, hartaandoeningen en artritis. Bepaalde voedingsstoffen zijn essentieel voor een goede hersenfunctie om het risico op dementie te verkleinen. | lees verder
Nieuwe voedingsrichtlijnen bij afvallen28 november 2010 | ndn | Nieuw wetenschappelijk inzicht heeft aangetoond dat veel eiwitten eten en veel producten met een zogenoemde lage glykemische index (GI) gebruiken, zoals pasta, peulvruchten en fruit, de beste manier is om af te vallen en daarna op gewicht te blijven. | lees verder
Vitaminen en mineralen bij diabetes22 november 2010 | ndn | Chroom werkt samen met insuline om het evenwicht tussen een laag en hoog bloedsuikerniveau te handhaven. Mensen met diabetes Mellitus type-2 (DM2) kunnen baat hebben bij chroomsuppletie. Daarnaast zijn nog andere nutriënten van belang bij bloedsuikerregulatie. | lees verder
Hydroxymethylfurfural (HMF) in voeding15 november 2010 | ndn | Hydroxymethylfurfural (HMF) is een stof die kan ontstaan bij de verhitting van voedingsmiddelen die suikers (vooral fructose) bevatten.Wat zijn de gezondheidsrisico’s? | lees verder
Vitamine D duizendpoot in functies08 november 2010 | ndn | Veel gezondheidsklachten die in eerste instantie niet geassocieerd worden met een vitamine D gebrek kunnen worden voorkomen of genezen door het verhogen van de vitamine D-spiegel in het bloed. | lees verder
Weersverandering maakt kwetsbaar29 oktober 2010 | ndn | Veranderingen in het weer kunnen het lichaam kwetsbaar maken voor wind, warmte, vochtigheid, droogte en kou. Bijstelling van de voeding is dan aan te raden. | lees verder
Emotionele mishandeling verandert hersenen25 oktober 2010 | ndn | Mensen die aangeven in hun jeugd emotioneel mishandeld te zijn, lijken een kleinere mediale prefrontale cortex in hun brein te hebben. Kan meditatie ingezet worden? | lees verder
Voeding, brein en ritme18 oktober 2010 | ndn | Op het symposium van Folia Orthica met als onderwerp ‘Voeding, brein en ritme’ werd 16 september jongstleden door verschillende experts de relatie blootgelegd tussen bioritme en voeding, spijsvertering, slaapstoornissen, stress en het zenuwstelsel. | lees verder
Sportvoeding deel 320 september 2010 | ndn | Intensieve sportbeoefening geeft verhoogde oxidatieve stress in het lichaam, waardoor de kans op spierschade toeneemt. | lees verder
Sportvoeding deel 213 september 2010 | ndn | Aanvullingen met N-acetylcysteďne en alfaliponzuur verhoogde significant de totale antioxidatieve status in het bloed tijdens rust en na de inspanning. | lees verder
Sportvoeding deel 105 september 2010 | ndn | Na sporten stijgt interleukine-6 in het bloed. De voornaamste reden hiervoor is een sterk gestegen afgifte van deze ontsteking bevorderende stof door de spieren. Kan specifieke voeding het uithoudingsvermogen verbeteren? | lees verder
Meer vitamine K bij borstgevoede baby29 augustus 2010 | ndn | De Gezondheidsraad raadt in haar advies van juni 2010 aan om voor alle baby’s de dosering vitamine K te verhogen van 25 naar 150 microgram per dag. | lees verder
Homocysteinespiegel lager met groenten en fruit23 augustus 2010 | ndn | Per dag 660 gram fruit en groenten eten verlaagt de homocysteďnespiegel in het bloed. Een hoge homocysteine geeft een verhoogd overlijdensrisico. Wat is het effect van koffie hierop? | lees verder
Nadelen van frisdranken17 augustus 2010 | ndn | De KNVB wil graag dat Nederland en België in 2018 samen het WK voetbal organiseren. Het is niet duidelijk wie deze kostbare operatie gaat betalen. Grote frisdrank- en bierfabrikanten maken zulke evenementen mogelijk. Hoe ‘fris’ is deze combinatie op de gezondheid? | lees verder
Koolhydraatverslaving10 augustus 2010 | ndn | De Natuur Dietisten Nederland nodigt Patrick Holford voor volgend jaar 4 maart 2011 uit vanwege zijn bijzondere voedingsaanpak bij o.a. koolhydraatverslaving. Omdat de NDN van mening is dat voedingskennis voor iedereen toegankelijk moet zijn, nodigen wij voedingprofessionals, maar ook niet-professionals van harte uit om kennis te nemen van ‘The optimum nutrition for the mind’. | lees verder
Voeding & tandvleesontsteking04 augustus 2010 | ndn | De microflora in de mond bevat ten minste 500 verschillende soorten bacteriën. Sommige daarvan helpen de bacteriën onder controle te houden die verantwoordelijk zijn voor ontstoken tandvlees, gaatjes en slechte adem. U kunt met voeding de micro mondflora beďnvloeden. | lees verder
Meditatie geven minder oxidatieve stress23 juli 2010 | ndn | Scans toonden aan dat de mediterende proefpersonen gemiddeld een grotere hersenomvang hadden dan mensen die nooit ontspanningsoefeningen uitvoerden. Ook daalt de oxidatieve stress (NO). | lees verder
Suiker verhoogt cholesterol19 juli 2010 | ndn | Uit een gepubliceerd onderzoek in JAMA blijkt dat toegevoegde suikers in levensmiddelen een verslechtering geven van het vetspectrum in het bloed. | lees verder
Opinie: Gistextract vergis(t) u niet12 juli 2010 | ndn | Gistextract lijkt een onschuldige smaakmaker, maar is het dat wel? Feit is dat het in bijna alle kant-en-klaar producten zit. Ook in voedingsmiddelen met het EKO-keurmerk en zelfs in producten van de Natuurwinkel. | lees verder
Angst vergroot risico op hartaandoeningen25 juni 2010 | ndn | Uit onderzoek blijkt dat een kwart van de angstige mensen een verhoogd risico loopt op het ontwikkelen van een hartziekte. Wetenschappers hebben hun bevindingen gepubliceerd in het vakblad Journal of The American College of Cardiology. | lees verder
Voeding bij darminfecties20 juni 2010 | ndn | Het aantal en de ernst van darminfecties met de bacterie clostridium difficile (CDI) neemt sterk toe. Bovendien blijkt een type CDI-bacterie die de ernstigste symptomen te zien geeft in toenemende mate ook bij varkens en melkkalveren voor te komen. | lees verder
Voeding bij ontsteking van de neusslijmvliezen13 juni 2010 | ndn | Er zijn nieuwe ontwikkelingen en complementaire toepassingen bij mensen die last hebben van ontsteking van de neusslijmvliezen (allergische rhinitis). Voeding blijkt daarbij een grote rol te spelen. | lees verder
Vissenleed bij Sea the Truth05 juni 2010 | ndn | In de documentaire Sea the Truth staat de conditie van onze zeeën en oceanen centraal. Toonaangevende wetenschappers zoals Prof. Dr. Daniel Pauly geven aan dat als we in het huidige tempo vis blijven vangen en eten , de oceanen en zeeën binnen 40 jaar leeggevist zullen zijn. | lees verder
Met voeding grip op ontstekingen01 juni 2010 | ndn | Onderzoekers proberen grip te krijgen op ontstekingsprocessen. Eén van die manieren is door specifiek ingrijpen op de cytokines omdat deze een cruciale rol hebben bij het op gang brengen van het ontstekingsproces. De juiste voedinginterventies beďnvloeden de cytokinevorming. | lees verder
Acrylamide in voeding24 mei 2010 | ndn | Acrylamide is een chemische stof die wordt ingedeeld in de groep stoffen die mogelijk kankerverwekkend zijn. De stof is aanwezig in cosmetica, plastic en voedselverpakkingen. | lees verder
Afname darmflora door geneesmiddelen en voedingsreacties20 mei 2010 | ndn | Een afname van de darmflora door bepaalde medicamenten geeft meer kans op voedselreacties. Darmtherapie en voedingsinterventies kunnen de schade beperken of herstellen. | lees verder
Kaliumhuishouding11 mei 2010 | ndn | Kalium speelt onder meer een belangrijke fysiologische rol bij de werking van het hart en de spieren, de regulatie van de bloeddruk en stress, de pH en de vochthuishouding. | lees verder
Opinie: Jodium tekort26 april 2010 | ndn | Gezondheidsklachten als gevolg van jodiumtekort kunnen zijn: vermoeidheid, spierpijn, gewrichtsklachten, slaapproblemen, haaruitval en ADHD. | lees verder
Opinie: Aswolk gesprekstof voor onze gezondheid20 april 2010 | ndn | Bij vulkaan uitbarstingen komen fijne, scherpe stofdeeltjes en zwaveldioxide in de atmosfeer. Hoe ontdoet het lichaam zich van deze stoffen en welke voeding heeft het daarbij nodig. | lees verder
Minder darmklachten bij kamelenmelk? 11 april 2010 | ndn | Kamelenmelk moet niet beschouwd worden als een medicijn, maar het lijkt erop dat de werking ontstekingsremmend is, waardoor mensen met chronische darmontstekingen hier minder last van hebben. | lees verder
Vette verwarring over verzadigd vet en hart- en vaatziekten06 april 2010 | ndn | Uit een grote meta-analyse is gebleken dat het eten van verzadigd vet het risico van hart- en vaatziekten niet vergroot. | lees verder
Broze calciumtheorie geeft broze botten30 maart 2010 | ndn | Uit recente onderzoekgegevens blijkt dat calcium in megadoseringen tegen osteoporose juist broze botten te geven. | lees verder
Het effect van Lactoferrine op de darmen21 maart 2010 | ndn | Lactoferrine is een fascinerend natuurlijk antibioticum en immuunmodulator als bondgenoot in de verdediging tegen schimmels, bacteriën parasieten en virussen. | lees verder
De invloed van voeding op pijn14 maart 2010 | ndn | Is er een verband tussen voeding en pijn? Kan het mijden van bepaalde voedingsstoffen sommige pijnklachten verhelpen? | lees verder
Foliumzuur tegen aangeboren hartafwijkingen08 maart 2010 | Tanja Visser | Foliumzuur slikken tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap vermindert de kans op het krijgen van baby’s met een aangeboren hartafwijking. | lees verder
Goede voeding vertraagt verouderingsproces28 februari 2010 | ndn | Amerikaanse wetenschappers zien verband tussen het gehalte aan omega-3 vetzuren in het bloed en de lengte van telomeren en dus invloed op gezond oud(er) worden. | lees verder
Veranderde aminozuren behoefte21 februari 2010 | ndn | Na chirurgische ingrepen, bij spieraandoeningen en na bestralingen kan relatief veel aminozuren zoals taurine via de urine verloren gaan. | lees verder
Medicatie & Leverafwijkingen15 februari 2010 | ndn | Het cytochroom-P450 (CYP) enzymsysteem van de lever is betrokken bij het metabolisme en de eliminatie van bijna alle reguliere geneesmiddelen. Ook van alternatieve geneesmiddelen zoals vitaminesupplementen en kruiden. | lees verder
Typen voedselovergevoeligheden07 februari 2010 | ndn | Men spreekt van een pseudo-allergie wanneer een stof van buiten het lichaam zonder tussenkomst van het afweersysteem dezelfde klachten kan veroorzaken als bij een echte allergie. Neemt deze vorm van allergie toe? | lees verder
Voldoende slaap is van gewicht31 januari 2010 | ndn | Het lichaam heeft slapen broodnodig. Een slaaptekort verstoort een zorgvuldig gehouden dieet. | lees verder
Knutselvoedsel geeft een sombere toekomst24 januari 2010 | ndn | Het cumulatieve en synergetische effect van een gezond voedingspatroon verlaagt de kans op depressie en niet bepaalde afzonderlijke nutriënten, aldus Britse onderzoekers. | lees verder
Voeding en meditatie bij angststoornissen04 januari 2010 | ndn redactie | Het mineraal magnesium is essentieel voor een optimaal verloop van diverse biochemische processen in het lichaam. Het is in te zetten bij o.a. fibromyalgie, diabetes, hormonale klachten, maar ook bij angststoornissen. | lees verder
De negatieve rol van suiker bij tumoren28 december 2009 | ndn redactie | Een dieet zonder suiker en geraffineerde koolhydraten blijkt tumorgroei te vertragen of zelfs te stoppen. Oncologen over de hele wereld ontdekken de negatieve rol van hoge insulinepieken. | lees verder
Mediterrane voeding bij metabool syndroom23 december 2009 | ndn redactie | Een Mediterraan dieet, dagelijks aangevuld met 30 gram noten is effectief bij het terugdringen van het metabool syndroom. Deze conclusie van Spaanse onderzoekers stond in het tijdschrift “Archives of Internal Medicine”. | lees verder
Dioxine in voedingsmiddelen18 december 2009 | ndn-redactie | De VWA (Voedsel en Warenwet Autoriteit) heeft dioxine gevonden in Iers varkensvlees. Omdat dioxines zich vooral ophopen in vet, komen ze voor in vlees, melkproducten, vis en eieren. | lees verder
Voedingswijzigingen bij de 5 weer-typen17 december 2009 | Marijke de Waal Malefijt | De Chinese geneeskunde ziet emoties, klimaat en manieren van leven als bron van ziekteveroorzakende stress. Plotselinge veranderingen in het weer kunnen het lichaam kwetsbaar maken voor bijvoorbeeld griep. Hoe u met voedingsaanpassingen dit kunt opvangen leest u in dit artikel. | lees verder
Voeding en slapen09 december 2009 | dr. Anna Kruyswijk-v.d. Heijden | Recent wetenschappelijk onderzoek laat zien dat men veel gevoeliger voor suikerziekte wordt, als de diepe droomloze slaap wordt verstoord. Ook stressgevoeligheid neemt toe, wat weer leidt tot een minder goed functionerend immuunsysteem. | lees verder
Vitamine K2 beschermt hart en bloedvaten07 december 2009 | ndn-redactie | Een hogere inname van vitamine K2 biedt mogelijk bescherming tegen hart- en vaatziekten, zo blijkt uit een studie uitgevoerd door wetenschappers van het Julius Centrum voor Gezondheidswetenschappen en eerstelijns Geneeskunde van Universitair Medisch Centrum Utrecht. | lees verder
Voeding en burning mouth syndrome06 december 2009 | NDN-redactie | Naar schatting 1 tot 5 procent van de volwassenen heeft last van burning mouth syndrome, ook wel mondbranden of tongbranden genoemd. Bij een duizendtal mensen zouden de problemen zo erg zijn dat ze hiervoor geregeld hun huisarts en/of tandarts raadplegen. | lees verder
Cranberries en blaasontsteking05 december 2009 | | De volkswijsheid dat veenbessen (cranberry’s) een blaasontsteking kunnen voorkomen is een onderwerp van een studie die gestart is in meerdere ziekenhuizen in Nederland zoals het AMC, het Academisch Ziekenhuis Maastricht (AZM), medisch Centrum Alkmaar, maar ook andere ziekenhuizen, verspreid over het land. | lees verder
Quercitine bij allergische reacties02 december 2009 | ndn-redactie | Wetenschappers ontdekten dat mensen die dagelijks quercitine innemen minder histamine in hun bloedbaan hebben. Dit leidt tot een vermindering van allergische reacties. | lees verder
Voeding en de hersen-darm-as01 december 2009 | ndn-redactie | Uit goed onderbouwde gegevens blijkt dat 5-15% van de volwassenen lijdt aan het IBS-syndroom (Irritable Bowel Syndrome). De darmfunctie wordt mede beďnvloed door het brein; aangeduid als de hersen-darm-as. Veel darmklachten zijn het gevolg van stress en verkeerde voeding. | lees verder
Angst en voeding16 november 2009 | NDN redactie | Steeds meer onderzoek toont aan dat twee voedingsfactoren kunnen leiden en zorgen voor het in stand blijven van angstgevoelens. | lees verder
| 1 | 2 | volgende